Новости о витаминах

Скоро весна, а значит витамины можно будет рвать прямо с грядки или собирать в лесу.

Уже давно известно, что в рыбе содержатся омега-з жирные кислоты. Благодаря этому веществу вы обеспечиваете себе несколько лет твердой памяти в старости и продлеваете период умственной активности.

Красивые ухоженные ногти – это визитная карточка любой женщины. Приятно видеть свои ногти блестящими и здоровыми каждый день. Для этого нужно следить за тем, чтобы в ежедневном рационе присутствовали продукты, богатые соответствующими витаминами и микроэлементами, способствующими росту и укреплению ногтей.

Все мы знаем, что ягоды и фрукты — это кладезь витаминов. Но помимо полезных веществ, они хранят в себе и опасность. Ученые предупреждают о риске бактериологического загрязнения сладких плодов.

Помочь нашему организму справится с праздничным стрессом может гранатовый сок.

Теперь традиционный английский завтрак можно... пить. Британская компания, которая специализируется на полезных напитках, превратила завтрак в напиток.

С приходом зимы на прилавках появляется оранжевая вкуснятина — хурма. Никто не сомневается, что она богата минералами. Но еще она одна может заменит собой несколько лекарственных средств.

Исследование, которое проводилось в Англии показало, что употребление брокколи помогает сохранить здоровье в старости.

Таурин - жизнено необходимая организму аминокислота. Она является важным элементом практически каждого органа человека.

Всем давно известно, что при термической обработке ягод, фруктов и овощей, их полезные свойства теряются. Оказывается, это относится не ко всем овощам и ягодам.