Витамины помогают обмануть возраст.
Современные средства по уходу за кожей могут творить настоящие чудеса. Иногда даже кажется, что мы приблизились вплотную к раскрытию тайны вечной молодости. Оказывается, нашими помощниками в этом деле являются все те же витамины! Но не все так просто.
Чаще всего сложности вызывает создание стабильной формулы любого чудо-средства. Ведь самый мощный антиоксидант витамин С очень быстро способен окисляться во время малейшего контакта с воздухом. Поэтому многие ученые видят перспективу в том, что ближайшие лет двадцать будут посвящены разработке твердофазной косметики, у которой твердая и жидкая фаза будут смешиваться непосредственно перед использованием. Пока что подобные средства, имеющие максимум активных ингредиентов, есть в арсенале профессиональной косметологии (к примеру, альгинатные маски). При этом в них содержание консервантов, вызывающих аллергию и раздражение, сведено к минимуму.
Привычным компонентом красоты является ретинол – активная форма витамина А. Именно ему надо сказать спасибо за то, что косметика молодит нас лет на 10. Благодаря ему стимулируется клеточный метаболизм, нормализуются обменные процессы в коже. В результате становятся светлее пигментные пятна, уменьшаются морщины, кожа разглаживается. В новом поколении средств по уходу за кожей ретинол сочетается с пептидами и гиалуроновой кислотой.
В последние годы ученые делают ставку на растительные разновидности ретинола на основе натуральных вытяжек из растений (например, из урукума). Созданные таким образом пилинги имеют все преимущества традиционных ретиноевых пилингов, но при этом воздействуют на кожу гораздо мягче.
Автор: Валентина Васильева
Дата публикации:25.10.2010
Перепечатка без активной ссылки запрещена.
Видео на тему витаминов и добавок для спортсменов!
Дополнительный прием витаминов и добавок при занятиях спортом - очень актуальная тема, вокруг которой ходит множество непроверенных слухов и мифов. Стоит ли принимать протеиновые добавки и креатин? В каком количестве? Какую пользу это даст? Обо всем этом вы узнаете из данного видеораздела.
Жмите сюда.
Кальций: польза, природные источники, чем грозит его недостаток в организме.
Кальций и его соли - это основной строительный материал, из которого состоят наши кости, зубы и ногти.
Кроме того, в нем нуждаются мышцы. Достаточное содержание кальция необходимо для уменьшения проницаемости сосудов, обмена веществ, повышения сопротивляемости организма интоксикациям и инфекциям. Чтобы узнать о кальции всю подноготную,
жмите сюда.
Витамины и национальные традиции в питании
Японцы и китайцы едят мясо и овощи с рисом. У испанцев хит в меню - морепродукты и томаты. На Украине - борщ и сало, на Руси - щи да каша. И это правильно.
Чтобы сохранить надолго свое здоровье, ученые настоятельно рекомендуют соблюдать в питании национальные традиции, при которых потребность в витаминах удовлетворяется не заморскими фруктами, а своими, родными.
Подробности здесь.
Как сочетать продукты, чтобы достичь максимальной пользы
В США сейчас популярно течение synergy food, приверженцы которого считают, что пить чай нужно только с лимоном, салаты заправлять натуральным йогуртом, а мясо есть с капустой брокколи.
Этому постулату есть научное объяснение. Оказывается, для лучшего усвоения витаминов и микроэлементов желательно придерживаться определенных сочетаний продуктов. Есть как минимум семь полезных вариантов.
Жми сюда.
Цитрусовая диета
В зимние холодные дни наш организм так нуждается в витаминах легкости и бодрости. Нам могут дать это цитрусовые, у которых среди полезных элементов есть специфические «вещества стройности».
Статья о калифорнийской экспресс-диете, о пользе цитрусов для здоровья и о мягкой апельсиновой разгрузке посвящена всем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.
Аптеки
Внимание! На сайте появился каталог аптек!
Теперь вы можете ознакомиться с ассортиментом витаминов, предлагаемых представленными на сайте аптеками.
Жмите сюда.
Скачайте наше мобильное приложение гид по витаминам и минералам, в котором есть более подробная информация о содержании разных витаминов в продуктах, их воздействию на организм и суточных нормах.
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.