Соцветие брокколи в день помогает забыть о болезнях

7 декабря 2013

Исследование, которое проводилось в Англии показало, что употребление брокколи помогает сохранить здоровье в старости.

Содержащееся исключительно в брокколи вещество глюкорафанин, поддерживает здоровье митохондрий, которые питают все клетки организма человека. Участвовали в исследовании три группы добровольцев: первая группа добавляла три соцветия брокколи в день к своей обычной пище, вторая ела «супер брокколи» - специально выращенный овощ с большим количеством глюкорафанина, третья группа питалась горохом. Через три месяца у испытуемых взяли кровь на анализ и выяснилось, что у участников второй группы улучшились химические реакции в митохондриях. Таких же результатов можно добиться, употребляя обычную брокколи 2-3 раза в неделю. Тогда ученые гарантируют здоровую старость.

Новости по теме

Какие витамины для памяти и работы мозга пить студентам

8 причин регулярно есть чеснок

Какие продукты усиливают потенцию

Свойства и характеристики витамина B12

+ Добавить комментарий

или Войти

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.

Оценка

Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Приложить к своему отзыву картинки

Я согласен с условиями размещения отзыва

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.