Добрый вечер , прошу прощения за беспокойство. Ищу решение для своего вопроса, и подумал вы смогли бы мне помочь. Интересует следующее: Можно ли принимать "витаминно-минеральный" комплекс, вместе наряду с ЦИНКом, Биотином, и желательно комплексом Б витаминов. Самое важное в моем вопросе, это цинк и биотин, мне они необходимы, а в витаминных комплексах их дозировка существенно мала,и ко всему цинк содержится в основном в форме сульфата или оксида цинка, что в свою очередь трудноусвояемые. А тот что я хочу принимать в "хелатной" форме! Надеюсь на грамотный ответ