Здравствуйте. Мне 30 лет. На крыльях носа и щеках стал проявляться небольшой купероз. С сердцем проблем нет. Хочу начать прием витамина Р, в комплексе с витамином С. Купила Рутин, дозировка 450 мг, и С в нем 500 мг. Не большая ли дозировка? Не будет ли переизбыток витаминов. И сколько длительность приема?

Здравствуйте! Мне нужно проставить витамины группы В в уколах. Хотела купить комплекс B1, B6, В12 ( Нейробион, нейрорубин, тригамма, витагамма....)и прочитала, что В1 и В6 несовместимы (в6 угнетает в1), как и В1 и В12. Как так? Или применяется какая-то особая технология в изготовлении таких комплексов? Или лучше по отдельности проставить (сначала один витамин 10 дней, после другой...или чередовать день в1, другой день в12 итд? Буду Вам Очень благодарна за ответ))

Здравствуйте. Вопрос такой. Будет ли полезной обыкновенная вода, если в нее добавить витамин В1. Чем грозит передозировка витамина к примеру в 1,5 раза суточной нормы. Спасибо. P.S. Если не затруднит можно ответ на E-mail.

Здравствуйте. Страдаю проблемой выпадения волос. Примерно на 10 день приёма витаминов Супрадин заметила усиленное выпадение волос. С чем это может быть связано? Стоит ли прекращать пить витамины?

Здравствуйте, продуктами питания суточную потребность в витаминах и минералах далеко не покрываю, к тому же занимаюсь бодибилдингом. Поэтому пью комплексы постоянно, но говорят делать месячные перерывы чтобы не было привыкания к синтетическим витаминам и минералам, не снижалась чувствительность к ним. Вопрос: Можно ли только кальций  принимать без перерыва, так как имею проблемы с зубами и чувствую, что во время месячной паузы в приёме комплексов  зубы недополучают его, так как скорей всего организм высасывает его из зубов на строительство мышц?  И ещё вопрос: К минералам аналогично как и к витаминам снижается чувствительность рецепторов у организма при приёме без перерыва?

Добрый вечер , прошу прощения за беспокойство. Ищу решение для своего вопроса, и подумал вы смогли бы мне помочь. Интересует следующее: Можно ли принимать "витаминно-минеральный" комплекс, вместе наряду с ЦИНКом, Биотином, и желательно комплексом Б витаминов. Самое важное в моем вопросе, это цинк и биотин, мне они необходимы, а в витаминных комплексах их дозировка существенно мала,и ко всему цинк содержится в основном в форме сульфата или оксида цинка, что в свою очередь трудноусвояемые. А тот что я хочу принимать в "хелатной" форме! Надеюсь на грамотный ответ

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли применять витамины в таблетках супрадин и цинктерал совместно?

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, в каких продуктах содержится больше всего витамина А? Спасибо.

Здравствуйте! У меня сильно болят крупные и мелкие суставы , по утрам мышцы на фалангах пальцах болят так, что невозможно даже кружку с водой поднять. Может ли это быть нехватка витамина Д? В поликлинике сказали, так как С реактивный белок в норме, (хотя соэ и повышена), это точно не артрит. Подскажите, стоит ли провериться на содержание витаминов в крови?

Добрый день, по состоянию своему здоровьях чувствую что после отмены кок мне не хватает как х то элементов, как опрделелиьь каких? Какие анализы лучше сдать?