Был выкидыш,пролечилась на уреоплазму, герпес.Сейчас  Принимаю фолиевую кислоту на протяжении 5 месяцев может ли на основе этого быть аллергия. Проявляется зудом во влагалище и высыпания и покраснение на коже рук и паховой области?

Ответьте, пожалуйста, какой наиболее оптимальный и безвредный способ восстановить нормальное количество витамина В12 при его дефиците в организме без риска связанного с передозировкой цианокоболамина для инъекций? Какие продукты и в каком виде (сколько готовить, что с чем не совмещать и т.п.) и в каком количестве необходимо употреблять для достижение быстрого восполнения витамина?
А также интересны Ваши рекомендации относительно приема его с фолиевой кислотой, кальцием, водой и другими как-либо влияющими веществами.
Нет возможности контролировать свертываемость и состав крови, поэтому хотелось бы как-то по-мягче и без рисков, но при этом в наиболее сжатые сроки.
Спасибо

опасно ли принимать витамины для беременных человеку не находящемся в положении, грозит ли это гипервитаминозом ?

Мой муж часто болеет. Мы сделали вывод что у него слабый иммунитет. Он постоянно в движении и весь в работе, ежедневно контактиут с разыми людьми. Как нам быть? Какой комплекс витаминов нам нужно пропить или лучше  всего подойдет иммунал?

Если человек (ж 22 года) в день потребляет большое количество цитрусовых(мандарины грейпфруты, памело порой более 2х кг, раздражения, сыпи и тд нет) может ли это негативно сказаться на здоровье, или вызвать гипервитаминоз

Мне выписали витамин Е и фолиевую кислоту, как их принимать? можно ли вместе?

У меня анемия тяжёлой степени, врач прописал уколы В12, а у меня от них ужасная сыпь по всему телу. Врач в отпуске, а мне что далать? Есть ли альтернатива?

Нужно ли давать детям витамины в осенне-зимний период?

У меня в первый раз сильный приступ радикулита, болит спина. Врач в поликлинике наначил лекарства в уколах и витамины. Зачем мне еще и витамины, там более в уколах, может просто купить в таблетках какой-нибудь комплекс. Купил пока только именно лекарство, без витаминов.

Как уберечь себя от покупки некачественных, поддельных витаминных препаратов?