Совместимость витамина b-12 с другими витаминами

Здравствуйте!Мне прописали витами б1, б6 и б12 .Как их правильно колоть и как можно совмещать??

Добрый день! Подскажите, возможен ли одновременный приём пивных дрожжей Эвисент с серой и Кальцемина? И с каким комплексом витаминов группы В Вы бы посоветовали принимать кальций?

Добрый день😊Я хочу начать прием БАД  ZIPPY для девушек. Мне нужны ваши советы по приему)Очень прошу.)))Мне 15 лет.Заранее БЛАГОДАРЮ☺

Можно ли принимать одновременно фенюльс ,витамин B12 (инфекции ) и фолиевую кислоту при пониженном гемоглобине (результат  90)?Заранее спасибо

Хочу пить витамины группы б всю жизнь, не разучится ли организм усваивать витамины из обычной пищи из-за этого?

недопустим прием витаминов В12 и С, т.к.В12 разрушается, а в составе БАДА Брейн Бустер коллоидные микроактивированные витамины С,В1,В3,В6,В9.В12,селен  -  это допустимо?

Чмт, лежим 3 года, подскажите, как правильно принимать витамины группы в-1,6,12 , препарат железа - какой лучше и омега 3 . Интересует совместимость и частота приема в течении года. Или надо отталкиваться от анализов или есть необходимость пропивать в осенне- весенний период. Заранее спасибо, Екатерина

Как правильно распределить прием витаминов в течении года, учитывая то, что я активно занимаюсь спортом. Например: зимой я принимаю такие, весной другие, летом след. И можно ли у вас составить индивидуальную карту приема витаминов, учитывая мои особенности, а то у нас в городе я не знаю специалистов в данной области

Здравствуйте. Я спортсмен, занимаюсь тяжелой атлетикой. Купил цинк 100 таблеток 100 mq в каждой. Ничем не болею, просто думаю, что с пищей в достаточном количестве я его не получаю. Подскажите, пожалуйста прием цинка требует цикличности приема: прием-перерыв или нет. Если да, то какой метод. Спасибо.