Здравствуйте, Валдис!
Применение витаминов и добавок зависит от возраста. Общие рекомендации - Омега-3, витамины группы В, пирацетам. Омега-3 должна содержать не менее 650 мг именно омега-з, желательно, чтобы страна -производитель была северная и морская. Хороший препарат "Атероблок". Из витаминов группы В можно рекомендовать "Нейромультивит". Их и пирацетам принимайте по схеме. указанной в инструкции "для профилактики". А еще одними из лучших стимуляторов памяти являются прогулки на свежем воздухе и изучение иностранного языка. Успехов! С уважением, Светлана Стрельникова, врач, специалист по интуитивному питанию