Здравствуйте, Людмила!
Если исключены какие-либо заболевания, то попробуйте продукцию "Арт-лайф". там есть витаминные тонизирующие чаи и настои. Из витаминов "Алфавит", принимайте по схеме. Но не постоянно. также важен достаточный сон, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон. Старайтесь готовить пищу с добавлением специй, различных вкусов. Используйте корицу, лимонный сок, немного перца и разные сочетания трав. Делайте витаминные "зеленые" напитки. Их рецепты Вы без труда найдете в интернете. И конечно, вода. Чистая вода до 1-1.5 литров в сутки. Только ориентируйтесь на цвет мочи - она должна оставаться светло-желтой, не быть абсолютно бесцветной.
Буду рада ответить на уточняющие вопросы. С уважением, Светлана Стрельникова, врач, специалист по интуитивному питанию