Здравствуйте, очень нужна консультация по корректному применению витаминов группы Б: 1.) Периодически назначают в инъекциях, в связи со случившейся в 2007г сильной послеродовой депрессией после 2-х родов, одновременно с антидепрессантами, ставили 2 раза в год по классической схеме Б1, Б6 через день в ягодицу, Б12 каждый день, по-моему, подзабыла, в плечо) Потом в обычной поликлинике посоветовали перейти на мильгамму или комбилипен) Ставила, всё нормально) Но всё таки смущает информация о том, что комбинация Б1 + Б12 - аллергенна и просто это не должно особо совмещаться!) 2.) Сейчас пью комплекс "Геримакс-Энерджи", т.к. я - гипотоник, и он меня "разгоняет" так сказать, и на этом фоне отложила очередную серию внутримышечных инъекций или просто тот же Магнелис или Магний Б6, потому что почитала, что перебор витаминов группы Б не очень-то приятен и весьма опасен!) 3.) На этом сайте, по-моему, прочитала, что для лечения нервной возбудимости применяют не тиамина гидрохлорид, а тиамина бромид, и да, вижу показания, которые со мной явно связаны (дистрофия, например), но мне его не ставили и не назначали никогда, я так понимаю). В общем, вопросы: какую бы вы схему применения посоветовали, если аллергии особой не наблюдалось: инъекции по классической схеме или есть что-то более рациональное сейчас, комбинированные препараты (м.б. я просто не понимаю что-то, а суть та же!), просто в таблетках и как рассчитать дозировку, которую превышать нельзя?) Т.е. насколько все эти витамины примерно усваиваются, не смотря на содержание их в каком-то комплексе,  препарате и т.д.?) Мониторить ли кровь?) Что делать, если что-то пошло не так?) В поликлинике нам этого не скажут никогда!) И ещё про витамин Б5 и что можно так же применять при гипотонии и неостром депрессивном состоянии, м.б. моменты из питания и выбора конкретных продуктов?) Очень прошу помочь, и всё потом обсудим с моим лечащим врачом всё равно, просто вижу, что он особо не силён в витаминах сам) Спасибо,  ждём все ответа (можно на мейл), т.к. к весне нам многим тут будет весьма непросто, думаю!) С уваженим, Смирнова Елена!)